前列腺痛是非細菌性前列腺炎的特殊類型，常見于20-45歲的青壯年。前列腺痛并非是前列腺的真正感染，前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上。例：尿道肌、前列腺肌或盆底肌的真性、痙攣性疼痛。這種疼痛往往與精神情緒有關。那么如何有效緩解前列腺痛呢?

　　臨床表明，前列腺痛患者常常伴有情緒上的緊張和不穩定，并常存在有性心理異常和嚴重的焦慮。前列腺痛患者對治療的反應似乎與心理異常的程度有關。前列腺痛的治療，則根據其不同的臨床癥狀，發病原因等進行治療。如，熱水坐浴。會陰部的局部按摩等。如出現會陰部疼痛，排尿困難，可選用α一受體阻滯劑或安定等。

　　日常生活中行之有效的前列腺痛緩解措施：

　　在熱水中(以能忍受的最高溫為限)坐浴15～30分鐘，每天1～2次。

　　走路是最好的運動方式，不宜騎自行車，避免車座壓迫前列腺，加重病痛。

　　前列腺痛患者應多補充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出廢物、細菌和毒素。

　　經常按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能，緩解前列腺痛。

　　每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，不但對前列腺痛有幫助，還對幾乎所有前列腺疾病有幫助。

　　專家總結預防前列腺痛的措施：

　　防感冒：看似感冒是種小病，但如果不加治療，即便是自愈了也會給身體的各個器官帶來影響，尤其是前列腺。

　　不要勞累過度：人體內的元氣需要休養，如果過度勞累，就會損傷元氣，導致男性體質下降，容易引發前列腺疾病。

　　適量飲水：多喝水有利于對腸道和尿道進行沖洗，這樣會減少泌尿系統中的雜質，有利于前列腺健康。

　　不要憋尿：憋尿會使膀胱體積變大，使逼尿肌的伸縮能力下降，造成排尿無力，長期憋尿還會引起急性尿潴留。

　　忌飲酒：如果血液中酒精含量超標，會導致前列腺充血，容易引起前列腺痛。所以男性朋友要盡量少喝酒。

　　不吃有刺激性的食物：經常吃辣味食物，會使性器官大量充血，尤其是前列腺。久而久之，就會引發前列腺痛。

　　節制性生活：以防前列腺充血，發生急性尿潴留。

　　避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢復。

　　另外，養成良好的睡眠習慣，培養樂觀的心態。將會幫助您盡快恢復健康。如果前列腺痛癥狀嚴重，而且合并有其它病癥，就需要及時到正規醫院做專業治療，以免耽誤病情，造成更大傷害。

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　　溫馨提示：對于前列腺痛，及時去正規醫院進行專業系統治療是治愈的關鍵，以免病情延誤出現相關并發癥，給患者朋友造成更大傷害。另外，患者朋友可以直接在網上進行免費咨詢預約，專家在線與您進行一對一交流，免費網上掛號預約專家，到診更有檢查費治療費優惠20%的特惠!