近些年來，由于生活會形態(tài)的變話，以及生活節(jié)奏的加快。許多男性朋友都出現(xiàn)了男科病，比如精子質(zhì)量在大幅度的下降，這個問題已經(jīng)引起了社會的重視。那么，男性要怎么保護精子精液的質(zhì)量，日常生活里又該怎樣預(yù)防精子精液異常呢?下面，我們就來聽聽宜興仁濟醫(yī)院楊圣吉專家的詳細解答。

　　日常生活中怎樣預(yù)防精子精液異常主要有幾方面

　　1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　2、放松心態(tài)。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。

　　3、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標準范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。

　　4、經(jīng)常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。

　　5、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

　　6、戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素。

　　通過以上的介紹，廣大患者朋友對精液異常要怎么預(yù)防有一定的了解了把。不過要在預(yù)防的前提下，出現(xiàn)頑癥咱們要積極的治療了，下面咱們介紹下治療方式。

　　中西醫(yī)結(jié)合二元療法——內(nèi)外調(diào)節(jié) 綜合調(diào)節(jié)不育患者生育能力

　　作為“2010國際男科診療峰會”重點臨床推廣項目之一，宜興仁濟醫(yī)院“男性不育特色診療基地”總結(jié)多年臨床經(jīng)驗，運用“中西醫(yī)結(jié)合二元療法”已經(jīng)幫助近萬對夫妻圓了求子夢。“中西醫(yī)結(jié)合二元療法”的治療原理即通過神經(jīng)介質(zhì)調(diào)控、內(nèi)分泌調(diào)控、中醫(yī)中藥調(diào)控對精液異常性不育患者的生殖能力進行調(diào)節(jié)，采用“治、融、通、補、透”五效合力，將傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代高科技于一體，綜合離子導(dǎo)入、射頻消融和無痛顯微手術(shù)等多種先進技術(shù)，準確鎖定病變、直擊病灶，高效、安全地全面解決男性精液異常性不育。

　　中西醫(yī)結(jié)合二元療法治療精液異常的優(yōu)勢：

　　1)精確檢測、明確病因：根據(jù)世界衛(wèi)生組織“28步排查法”，結(jié)合鄭州仁濟醫(yī)院先進的檢測技術(shù)和設(shè)備，全面檢測、整體排查、明確病因，為治療提供強有力的依據(jù)。

　　2)中西結(jié)合、標本同治：中醫(yī)固本培元、補腎養(yǎng)精，西醫(yī)消炎殺菌、調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌，中西醫(yī)結(jié)合取長補短標本同治，消除病因，提高整體免疫力及生殖能力。

　　3)不含激素、無副作用：采用中西醫(yī)結(jié)合療法，集中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說、陰陽學(xué)說，西醫(yī)內(nèi)分泌學(xué)說等為一體。運用中醫(yī)藥調(diào)理，不含任何激素，對人體無毒副作用。

　　4)全面治理、確保療效：根據(jù)病因、病灶、神經(jīng)、內(nèi)分泌全面治理，不僅促進精子的生成，更改善其生存環(huán)境，提高精子質(zhì)量和數(shù)量，解決少精弱精等問題。

　　5)養(yǎng)精調(diào)精、快速生精：采用特效中醫(yī)配方調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，調(diào)控精子的發(fā)生、排放、成熟、運動;改善睪內(nèi)、附睪血液循環(huán)，改善生精內(nèi)環(huán)境，提高精子的密度、精子活力、精子活率;同時疏通輸精管，快速治愈各種原因引起的少精弱精癥。

　　6)個性治療、針對性強：因人、因時、因病、因證科學(xué)的采用個性化的治療方案，進行全方位、多層次的系統(tǒng)治療，將精液異常性不育的治療上升到優(yōu)生優(yōu)育的高度。

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　　宜興仁濟醫(yī)院楊圣吉專家提示：男性人士在平時要注意生活細節(jié)，不能給疾病有可乘之機，健康通過自己的把握很重要。如果發(fā)現(xiàn)不適，就要及時治療，早些治療就會早些獲得健康。宜興仁濟專家希望男性朋友在了解后謹記，并觀察自身的情況，如果您的身體機能出現(xiàn)了問題，千萬不要耽誤診斷，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延耽誤了病情，造成嚴重的后果。